Видео с ютуба Дихання Для Зняття Стресу

Медитація на усвідомлене дихання | Зняття стресу, заспокоєння та ясність розуму | PsySpace

Брамарі пранаяма (Бджолине дихання) 🐝

Практика Енергодихання на 3 фази. 20_45_120 ритмів дихання по методу Романа Карловського.

Дихання по квадрату • техніка для зняття тривожності | SINGERIA #диханняпоквадрату #дихальнавправа

Дихання 4-7-8 : Чому працює і як правильно робити

Медитація для зняття стресу

Дихання тишею — зняття стресу і внутрішньої напруги

Дихання тишею Shorts

Практика для відновлення контакту з тілом | Зняття напруги і стресу | Неземна

Йога (коротка практика для зняття стресу)

Коротка техніка для зняття стресу та напруження

ПРАКТИКА ДИХАННЯ: 4-4-6. Позбудься стресу.

Психологічна платформа 🧠✨ || Вправа на дихання 🫁

Дихальна практика 3-6-9 для заспокоєння та зняття стресу | Дихай правильно — заспокой розум

Розслаблення, заспокоєння, відновлення. Дихання Уджайї | Йога з Анастасією Соколовою

Квадратне дихання

Техніки дихання для зняття стресу: Знайди свою!

Гра-вправа для розвитку фізіологічного та мовленнєвого дихання "Три бажання для золотої рибки".

Дихання для заспокоєння

3-1 ДИХАННЯ М’ЯКИМ ЖИВОТОМ || ЯК ПРАВИЛЬНО ДИХАТИ || КОРИСНІ ДОМАШНІ АУДІОПРАКТИКИ